WIDE MAGAZINE >> Welness

Patru spa-uri deschise in 2014 au beneficiat de consultanta Spa d’Or

Belaqva-Reception
Vezi mai multe fotografii si articolul
Mar 11
2015

Anul 2014 a însemnat pentru firma de consultanță specializată în spa, Spa d’Or Brașov finalizarea a 4 proiecte începute în anii precedenți, dintre care un proiect internațional, fiind primul caz când un consultant român oferă asistență spa independentă în deschiderea unui centru internațional.

Și totuși care este dieta ideală?

mens sana in corpore sano
Vezi mai multe fotografii si articolul
Dec 01
2013

Uneori obișnuiesc să glumesc spunând că nutriția este domeniul în care s-a demonstrat absolut totul și contrariul. Gluma mea nu-i chiar până la capăt o glumă deoarece conține și o doză destul de mare de adevăr.
Doza de adevăr este că s-au scris cărți, s-au făcut cercetări și studii a căror concluzie este că dieta optimă se bazează pe vegetale (veganism) și chiar pe vegetale crude/ preparate la temperaturi scăzute (raw-veganism), la polul opus sunt cărți întregi și chiar teorii care subliniază proteina de origine animală ca fiind baza dietei (ex. Dukan), iar în cel de-al treilea capăt al triunghiului sunt teoriile care vorbesc despre importanța aportului de grăsimi, în care se încadrează Atkins și dietele ketogenice și într-o variantă mai moderată dietele tradiționale.

„Cum ne menținem în formă pe toată perioada sezonului rece?” by Pescariu Sports & SPA

Pescariu
Vezi mai multe fotografii si articolul
Noi 19
2013

Iată una dintre întrebările cele mai frecvente la care mulți dintre noi caută răspunsuri odată cu venirea toamnei și scăderea temperaturilor. Echipa WIDE a avut deosebita plăcere de a lua parte joi, 14 noiembrie, la un eveniment dedicat presei și bloggerilor organizat de Pescariu Sports & SPA, eveniment în cadrul căruia am discutat despre antrenamentele fizice, îngrijirea pielii și, nu în ultimul rând, alimentația corecte pe timp de iarnă.

Tu ce ai în meniul de astazi?

Valentin Vasile
Vezi mai multe fotografii si articolul
Noi 14
2013

Astăzi de dimineață am dat întâmplător peste speech-ul lui Dean Ornish de la conferințele TED. Chiar dacă sunt niște puncte majore în care nu mă întâlnesc cu filozofia nutrițională a lui Ornish, spre exemplu în cantitatea extrem de scăzută de grăsimi din dieta sa, totuși tind să fiu de acord cu aproape tot ce spune în video-ul de mai jos.

Relaxare, sănătate şi energie pozitivă la Eden Spa

Eden Spa relaxare exotica
Vezi mai multe fotografii si articolul
Sep 16
2013

Relaxare, sănătate şi energie pozitivă sunt 3 cuvinte ce descriu din plin atmosfera evenimentului la care am participat acum cateva zile, eveniment gazduit şi organizat de Eden Spa Primăverii.

Imediat cum am ajuns am fost întâmpinaţi cu căldură şi serviţi cu placintă de dovleac şi fresh de struguri pentru a ne aminti de prezenţa toamnei.