WIDE MAGAZINE >> Health

Ce tip de sport te ajută să slăbeșți? Medicul nutriționist Șerban Damian îți oferă răspunsul!

https://www.superfit.ro/
Vezi mai multe fotografii si articolul
Iul 12
2021

Procesul de slăbire este unul complex și pe lângă regimul alimentar personalizat, sportul joacă un rol esențial în obținerea rezultatelor scontate. Atunci când ne-am propus să scăpăm de câteva kilograme în plus, primul și cel mai important lucru este să apelăm la un specialist în domeniu și aici ne referim în mod special la un medic nutriționist sportiv. Pe lângă un set de analize complet și un plan alimentar personalizat, acesta te va ajuta și în elaborarea unui program de exerciții eficient.

Patru spa-uri deschise in 2014 au beneficiat de consultanta Spa d’Or

Belaqva-Reception
Vezi mai multe fotografii si articolul
Mar 11
2015

Anul 2014 a însemnat pentru firma de consultanță specializată în spa, Spa d’Or Brașov finalizarea a 4 proiecte începute în anii precedenți, dintre care un proiect internațional, fiind primul caz când un consultant român oferă asistență spa independentă în deschiderea unui centru internațional.

Și totuși care este dieta ideală?

mens sana in corpore sano
Vezi mai multe fotografii si articolul
Dec 01
2013

Uneori obișnuiesc să glumesc spunând că nutriția este domeniul în care s-a demonstrat absolut totul și contrariul. Gluma mea nu-i chiar până la capăt o glumă deoarece conține și o doză destul de mare de adevăr.
Doza de adevăr este că s-au scris cărți, s-au făcut cercetări și studii a căror concluzie este că dieta optimă se bazează pe vegetale (veganism) și chiar pe vegetale crude/ preparate la temperaturi scăzute (raw-veganism), la polul opus sunt cărți întregi și chiar teorii care subliniază proteina de origine animală ca fiind baza dietei (ex. Dukan), iar în cel de-al treilea capăt al triunghiului sunt teoriile care vorbesc despre importanța aportului de grăsimi, în care se încadrează Atkins și dietele ketogenice și într-o variantă mai moderată dietele tradiționale.

Cluburile World Class România, prezentate într-o nouă lumină cu WIDE Places

World Class
Vezi mai multe fotografii si articolul
Iul 30
2013

WIDE Magazine lansează un nou serviciu de imagine şi promovare pentru brandurile din zona premium şi luxury: WIDE Places. Fiecare brand este prezentat într-o maniera vizuală excepţională.

Echipa WIDE alege să prezinte doar acele locuri şi branduri deosebite, care exprimă aceleaşi valori comune cu ale noastre.

„Hai să vorbim BIO” – un proiect susținut de BioCorner

Bio
Vezi mai multe fotografii si articolul
Iun 26
2013

Ieri magazinul BioCorner a fost gazda unui eveniment savuros în cadrul căruia s-a vorbit despre sănătate, produsele BIO și despre importanța unui stil de viață echilibrat. Cuvântul „BIO” a ajuns, în ultimii ani, pe buzele tuturor. Cu toții am dori să eliminăm din alimentația noastră produsele procesate dar câți dintre noi reușesc acest lucru cu […]